Invajo - Events tool Skapa event gratis

Simma Crawl (TI)

Fristidsbadet Skurup
Skurup, Skurup
Visa på karta
18 juni - 2 juli 2018
Arrangör
Simma Crawl
Boka/OSA
Detta event har redan ägt rum!
Plats
Fristidsbadet Skurup
Datum
18 juni - 2 juli 2018

Vill du kunna simma Crawl?

Om du är nyfiken på och vill kunna crawla för triathlon, swimrun eller öppent vatten. Lär dig grunderna under 3 veckor i sommar! 

Total Immersion är ett simsätt som ger dig en bra vattenpossition och förbrukar så lite energi och kraft som möjligt. 

Pass 1. Vi hittar vattenposition, testar att andas med vatten i munnen och går igenom rörelser.

Pass 2. Vi jobbar med rörelser och jobbar armar och ben för sig med hjälp av dolme och platta.

Pass 3. Vi kombinerar rörelsen till ett smidigt simsätt som ger flyt.

 

Om du vill förbereda dig inför passen rekomenderas att titta på filmen här i inbjudan.

Det krävs ingen utrustning mer än badkläder och simglasögon. Vill du så skaffar du dolme och platta men det är helt frivilligt och inte nödvändigt.

Här kan du köpa: www.olanderswim.se

Du löser inpassering själv till badet, det ingår inte i kursen.