Invajo - Events tool Skapa event gratis

Balans i Livet

Light Concept
Banérgatan 43, Stockholm
Visa på karta
28 januari 2019
16:00 - 20:00
Lägg i kalender
Arrangör
Kreativa Kök Sverige AB, Feel The Vibes, Sibylle Kemper, Friskvårdskollen, Strong & Healty, Edis i balans
Boka/OSA
Plats
Light Concept
Datum
28 januari 2019
Tid
16:00 - 20:00

Livsstilsevent för ett hållbart liv

Vi är ett handfull experter som arbetar med hälsa och hållbarhet inom olika områden. Genom detta event visar vi upp vad vi gör för att hjälpa dig att skapa balans i livet för bättre psykisk och fysisk hälsa idag och imorgon!

Vi arbetar med naprapati, gongbad - djupavslappning till ljud & vibrationer, vibrationsträning med Power plate, lymflödesmassage och utbildning & inspiration i matkunskap. Allt för att du ska hitta balans och minska stress samt fysisk och psykisk smärta.

Före och efter passen är du välkommen att prata med var och en av oss.

Varmt välkommen att delta i workshops och prata med oss om hur du kan skapa det liv du vill leva.

 

Agenda för kvällen med prova-på pass:

16.00-17.00 Mingel med tilltugg

17-17.20 Vibrationsträning med Power Plate, Edis i balans (Gunilla Andersson)

17.20-17.40 Lymfflödesmassage, Strong & Healthy (Eva Demburg)

17.40-18.00 Matinspiration- matlagning och näringskunskap i vardagen, Kreativa Kök (Cecilia Walton)

18.00-18.20 Gongbad - djupavslappning till ljud & vibrationer, Feel the Vibes (Mattias Sundman)

18.20-18.40 Naprapati, Friskvårdskollen (Magnus Giertz)

18.40-19.00 Funktionell träning utomhus, True Workout (Lana Murphy)

19.00-20.00 Mingel och frågestund

 

edislogga.jpg   stongandhealtylogga.jpg  loggautanbakrund.png    mattiassundman.jpg   friskvardskollenlogga.png trueworkoutlogga.jpg

 

Lite om vilka företag du träffar:



Vibrationsträning- den snabba och effektiva vägen till ökad hälsa.

Dagens stillasittande arbete leder till att kroppens naturliga funktioner avtar ”sittsjukan”.

Med hjälp av vibrationsträning återställer vi balansen på ett snabbt, skonsamt och effektivt sätt oavsett kondition och funktion.

Jag presenterar vibrationsplattan och dess fördel.

Det ges också möjlighet att testa våra portabla plattor.

Gunilla Andersson- instruktör på Edis i Balans

 

Lymfflödesmassage- kan ge många positiva resultat:

Förbättrad avgiftning av restprodukter i kroppen, bättre immunförsvar, färre infektioner, svullnad och trötthet, gladare hy och hår, bättre välbefinnande vid stress och utmattning, mindre spända muskler och mer energi.

Vårt lymfsystem står för immunförsvar och borttransport av toxiner, slag och bakterier ur kroppen.

Eva Demburg- lymfflödesmassör på Strong & Healty insideout

 

Matinspiration- Minska fysisk och psykisk ohälsa genom maten och måltiden

Kreativa Kök arbetar med att inspirera och utbilda inom matkunskap, för att förenkla och underlätta människors vardag och på samma gång hitta en hållbar livsstil inom området.

Cecilia Walton är kursledare & föreläsare på Kreativa Kök 

 

Gongbad- djupavslappning med ljud och vibrationer

När Gong-gongen spelas skapas det välgörande ljud och vibrationer. Ljuden hjälper sinnet att stilla sig och vibrationerna går djupt in i kroppen och hjälper till att få igång flöden och stagnationer.

Detta ger deltagarna en välbehövlig vila från tankar, stress och oro. Efteråt upplevs ofta stillhet, fokus och ett utvilat skönt tillstånd. Många vittnar om att de sover bättre efteråt!

Det går till så att deltagarna ligger ner på yogamattor med en filt över sig. Därefter spelar jag på Gong-gongen. Inga speciella kläder behövs, utan man kommer som man är.

Mattias Sundman är instruktör i gongbad på Feel the Vibes

 

Naprapati- förebygg stelhet och smärta eller få tillbaka rörligheten

Dagens stillasittande arbete och i flera fall monotona arbetsuppgifter gör att många får problem med nacke, axlar, arm och rygg.

Inte sällan har många ont om tid och det kan vara svårt att komma iväg för behandlingar.

Då kan Friskvårdskollen, och vår tjänst naprapat@work, vara till stor nytta genom att vi besöker er regelbundet och behandlar eventuella problem förebyggande, istället för reaktivt.

Fördelen med en naprapat är att de har fler möjligheter till att behandla de som har problem i nacke, axlar, arm och rygg, än bara renodlad massage.

Magnus Giertz är VD på Friskvårdskollen

 

Funktionell utomhusträning- få upp pulsen med rolig träning

True Workout erbjuder utmanande, rolig och ständigt varierande träning, utomhus och året runt. Vi tränar ute i alla väder och förutsättningar – snö, regn, solsken eller minusgrader och anpassar träningen därefter. Med funktionella övningar och skiftande terräng utsätts du för fysiska och mentala utmaningar som garanterar resultat. Våra utbildade och engagerade coacher ser till att du flyttar dina fysiska och mentala barriärer.

Lana Murphy instruktör i funktionell utomhusträning på True Workout

Bokning
Sista bokningsdag
Antal
Balans i livet
23 jan 2019 (23:59)
0
Kreativa Kök Sverige AB använder eventverktyget Invajo för hantering av detta event och sina deltagare. Invajo har inte något ansvar för genomförandet av eventet. Alla frågor som rör eventet och dess innehåll besvaras av Kreativa Kök Sverige AB. Vid frågor av teknisk karaktär, vänligen kontakta Invajos support. Dina uppgifter hanteras av Invajo, Kreativa Kök Sverige AB samt olika underleverantörer som krävs för leverans av Invajos produkter och funktioner. Genom att genomföra bokning på detta event godkänner du även Invajos allmänna villkor som finns att läsa på www.invajo.com.