Invajo - Events tool Skapa event gratis

Ekerum, löpning, MTB, lunch och föreläsning

Ekerum Golf och resort
Gårdsvägen 22, Borgholm
Visa på karta
23 november 2019
09:00 - 14:00
Lägg i kalender
Arrangör
Kalmar RC Triathlon
Boka/OSA
Plats
Ekerum Golf och resort
Datum
23 november 2019
Tid
09:00 - 14:00
Bifogade dokument (2)
Klädsel
Ombytt och klar kl: 0900

Ekerum till hösten!

Lördag den 23 november kör vi en härlig förmiddag i Ekerum www.ekerum.com vi delar upp oss i ett löpargäng(social running) och ett MTB gäng och kör träning i skogarna, längs de vackra stigar som finns i området.

Stefan Unosson och Ola Martner, två duktiga löpare håller i löpningen.

Håkan Krantz och Tomas Gustafsson guidar runt i MTB-skogarna.

Efter träningen duschar vi och äter lunch på Ekerum.

Därefter har Emma Martner ett föredrag för oss om kost och hälsa, se www.emergi.nu

Emma Martner är legitimerad dietist och elitorienterare som brinner för mat, goda matvanor och träning. Under föreläsningen pratar hon kring matens betydelse för träning, energi, näring, timing och ger många praktiska tips och råd till vardagen.

Klubben står för det mesta, men du får swisha för en del av lunchkostnaden när du kommer upp, 95kr per lunch.

För medlemmar av Kalmar RC Triathlon

 

Se val på deltagandet:

Allt: Träning, lunch, föreläsning

eller välj delar

Träning

Lunch

Föreläsning

 

Tider:

09.00 träffas vi på Ekerum

09.00-11.00 träning

11.00-11.30 dusch och fix

11.30 Lunch på Ekerum

12.30-14.00 Föreläsning

Bokning
Sista bokningsdag
Antal
Träning, lunch, föreläsning
20 nov 2019 (23:59)
0
Träning
0
Lunch
20 nov 2019 (23:59)
0
Föreläsning
20 nov 2019 (23:59)
0
Kalmar RC Triathlon använder eventverktyget Invajo för hantering av detta event och sina deltagare. Invajo har inte något ansvar för genomförandet av eventet. Alla frågor som rör eventet och dess innehåll besvaras av Kalmar RC Triathlon. Vid frågor av teknisk karaktär, vänligen kontakta Invajos support. Dina uppgifter hanteras av Invajo, Kalmar RC Triathlon samt olika underleverantörer som krävs för leverans av Invajos produkter och funktioner. Genom att genomföra bokning på detta event godkänner du även Invajos allmänna villkor som finns att läsa på www.invajo.com.